Este es un libro para el sistema educativo, realizado por un médico, con el objetivo de enseñar el cuido adecuado del cuerpo humano mediante la realización de una serie de prácticas o tareas que debe completar el estudiante. Estas van desde realizar un dibujo hasta escribir un ensayo. Contiene secciones como alimentación, higiene, los sistemas del cuerpo como: el digestivo y el circulario.